Vai, fetelor, intru si eu aici in vorba.
Acum o juma de ora am term
aproape 15 min din Plyometrics.. vaii si simt ca pic de somn
) e tare bun, am vrut sa incerc asa cateva min sa vad cum rezist.
Foorta nu gluma, nuj daca voi face tot de 1h maine
)
Am descarcat si eu azi pack-ul. Imi super place
Spre deosebire de Skinny Bitch, Pussycat Dolls Workout sau Pillates care ma plictiseeste numai prin atmosfera asa linistita..
..asta e MIINUNAT
am gasit ceva care`mi place ca tae-bo-ul, dar mai solicitant
Eu nu cred sa fac alea pt piept
mi-e frica sa nu raman fara sani
) oricum eu sunt forma para..ma axez pe kenpo, cardio, plyo...si alea pt bicioare am vaz ca-s ucigatoare
)
O sa incerc sa le fac de 3-4 ori pe sapt integral
ca daca fac mai des voi avea febra, in prima sapt cel putin..
Vreau sa vad rezultatee