De fapt ce spun eu... Azi n-am depasit 200 kcal
Mancarea care mi-o face mami o arunc! Simt ca innebunesc,nu mai pot
Mananc asa de vreo luna,dar atunci ajungeam la 1000 kcal... De o saptamana nu depasesc 500 kcal... Si in legatura cu partile corpului care nu-mi plac... Imi urasc picioarele
Pare sunt de fotbalist cand sunt in blugi
Oare exista exercitii eficiente pentru subtierea lor?
iwhipmyhair, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1545 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1028 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
-4 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]