Subiect: Clubul Atkins
View Single Post
  #1023 (permalink)  
Vechi 25 apr 2010, 11:18:12
Sibel H's Avatar
Sibel H Sibel H este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de ailimac Vezi mesajul
Buna fetelor!! ma primiti si pe mine in clubul vostru...ca vad ca mincati asa din ce-i mai bunisor...carnita...aoua....
...Salut! si bine ne-ai gasit...in primul rand..noi..in dieta nu avem voie la fructe ,lactate si legume..numai 20gr.de carbo...in rest carne de orice fel,cascaval,branzeturi,etc...vezi ca este mai detailata dieta...daca consideri ca poti tine si iti place dieta ....ESTI ,FOARTE...Bine venita...Pentru noi toate... ... ...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Ticker slabit pentru Sibel H
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat