Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Pentru fetele care mananca prune deshidratate, care e cantitatea recomandata? am gasit ieri in carrefour la punga de 500 de grame si nu am luat pentru ca m-am gandit ca e prea mult si nu vor tine desfacute..si am vrut sa-mi iau de unde imi iau de obicei migdalele vrac, dar surpriza, mi s-a spus ca sunt insiropate, contin zahar deci nu. asa ca pana la urma o sa iau tot din car4, dar trebuie sa am grija ca ma stiu...daca imi plac sunt in stare sa le mananc in 2 zile. si ideea e sa mancam cateva , nu?
__________________
Punish the sin, but love the sinner 
Lala26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|