Re: Jurnalul meu - Iulia
noapte buna
poate ne citim dimineata la cafea/ceai:*:*:*
eu intru mereu cam pe la 8-9
pupicei si sa fii cuminte
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|