Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

lucia ely

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

lucia ely lucia ely este deconectat

Slăbuţa cunoscător

Slăbuţa cunoscător

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 926
  1. plocuitor
    13 apr 2023 20:27:14 - permalink
    plocuitor
    Alex George
  2. plocuitor
    13 apr 2023 20:16:18 - permalink
    plocuitor
    Ba da dar cum ca imi sunt șterse mesajele
  3. plocuitor
    13 apr 2023 14:39:34 - permalink
    plocuitor
    Hei sunt binisor am slăbit ceva...mai ales că am fost si internat cateva zile ...am ajuns la 112
  4. plocuitor
    29 mar 2023 05:08:03 - permalink
    plocuitor
    Sunt bine. Mai ales că sunt foarte prins cu munca mi -a fost usor. Am -9 kg in o lună și putin. Daa asa ar trebui
  5. plocuitor
    22 feb 2023 07:49:11 - permalink
    plocuitor
    Gata de astazi incep. Target-20 kg. Tu ce faci? Cum mai esti?
  6. plocuitor
    30 iul 2022 07:13:08 - permalink
    plocuitor
    Buna, nu am mai avut timp deloc, dar a. Sa incep iar pentru ca am un target De-12 kg :-(
  7. plocuitor
    25 nov 2021 09:22:13 - permalink
    plocuitor
    Bunaaaa !!! ce mai faci?
  8. plocuitor
    28 iun 2016 06:49:14 - permalink
    plocuitor
    Hey pai acum m.am apucat iar de regim si sport..am avut o dieta dezorganizata datorita job.ului...vreau sa mai slabesc 10 kg
  9. plocuitor
    07 feb 2016 10:58:49 - permalink
    plocuitor
    hey ce mai faci
  10. Aness
    16 mai 2015 10:43:33 - permalink
    Aness
    O sa pun cateva poze cand ma intorc de la sala .

Despre mine

  • Despre lucia ely
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    *~*
    Ocupaţie
    studenta
    Hobby
    citesc ,,asc muzica etc
    Sportul preferat
    zumba:X
    Dieta
    personalizata
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    152
    Bust (cm)
    108
    Talie (cm)
    77
    Şolduri (cm)
    105
    Gât (cm)
    34
    Încheietura mâinii (cm)
    23
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta antebrat este incorecta.
    Burta/"Colac" (cm)
    98
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1867
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1350
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    834
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    95
    Greutate (kg)
    92
    Greutate dorită (kg)
    60
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Personaje - Fata cu bautura
    Imagine fundal ticker
    Plaja - Minge, scoica si galetusa
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    75
    Valoarea finala
    50
    Valoarea curenta cursor
    64.2
    Data start ticker
    27.12.2021
    Data sfarsit ticker
    20.12.2022
    Denumire ticker
    din nou!
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Fetita cu inimioare
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Burta (cm)
    Valoarea de start
    104
    Valoarea finala
    60
    Valoarea curenta cursor
    64.2
    Data start ticker
    20.4.2015
    Data sfarsit ticker
    20.4.2016
    Denumire ticker
    colac de salvare:))
  • Semnătură
    04.01.2022 95.6
    18.01.2022 91.5

    1300 kcal pe zi pt slabit
    proteine 15 %= 45 gr
    glucide 55 % =166 gr
    grasimi 30% = 41gr

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 24 nov 2023 07:28:07
  • Data înregistrării: 08 mai 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 76
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole