Eu am crescutr in Braila intr-o comunitate un pic mai..rurala ca mentalitate, chiar daca sunt din oras, si nu de la tara, dar acolo inca vecina mai intra in casa fara sa bata, si mie imi place asta
Ies acumm , te pup si iti urez o seara placuta
A,apropo, reteta de salata de paste pe care am pus-o, cantitatile sunt pt 4 persoane, am uitat sa mentionez:::
, si succes cu rosiile cu ton!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1858 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]