Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Chiftelutele care i le fac Carlei din somon sau pastrav le fac asa: pun la aburi pestele pana se inmoaie,il faramitez ,amestec cu legume date pe razatoare,condimente,ou,usturoi ras fac bilute pun pe hartia de copt,bag la cuptor si ies demential.Ca legume folosesc cartof dulce,dovlecel,broccoli,praz,radacina de patrunjel...
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita 
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|