Subiect: Jurnal Bzzz
View Single Post
  #1035 (permalink)  
Vechi 10 aug 2012, 20:41:16
bzzz's Avatar
bzzz bzzz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Bzzz
Sunt foarte happy ca astazi mi-am facut o noua achizitie pt a ma mentine in forma.. mi-am cumparat storcator de fructe.. Si o sa-mi fac zilnic un pahar de suc 100% natural Eu imi tot faceam piure de fructe.. dar am vrut suc.. ca m-am tot saturat de piure... Sper de suc sa nu ma satur Mi-am si facut un pahar de mere cu morcov... ce bun a fost... M-am si dus la piata sa-mi fac aprovizonarea pe maine dimi
In rest m-am tinut de sport.. de mancat sanatos..Sunt mandra de mine.. Nu m-am laudat niciodata atat
Un weekend minunat va doresc tuturor.... Si eu astept cu nerabdare ziua de duminica ca voi fi libera si eu si Cata
Va imbratisez cu drag..
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)


Ticker slabit pentru bzzz
bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]