Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
View Single Post
  #1036 (permalink)  
Vechi 21 sep 2011, 08:19:05
Geanynna's Avatar
Geanynna Geanynna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Citat:
Anterior postat de SOAITA ADINA Vezi mesajul
neata slabutele mele ce faceti voi azi? eu am papat md s-o trezit si bebita de la 6.30, e racita saracutza de numa, azi voi merge la mama in vizita ca ne plicti acasa, de ieri m-am aüucat de sport callanetics 30 min, am scazut 100 gr deci am 57,8 atat am avut de dimi sper sa ajung iar la 57 macar saptamana asta, am papat binisor dar dulcele ma omoara ce-mi cere organismul
Asa Adina, Bravo !!!!
Hai ca suntem harnice cu toatele, facem sport de numa
Sanatate la bebelasha ta
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Ticker slabit pentru Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]