09 apr 2012, 23:55:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: L-carnitina
Citat:
Anterior postat de Alexik
Da.Pai iau atunci cand fac sportul(Adica o zi da o zi nu).In rest in ziua in care fac sportul acasa si nu la sala iau niste pastile cu l-carnitina si omega (n-am luat un timp pt ca nu prea au efect, au prea putina carnitina)
Pe langa carnitina praf cu fructoza exista si fiole.Fiolele stiam ca sunt fara fructoza , doar carnitina pura.Cred ca sunt putin mai scumpe , asa ca momentan merg pe praf , ma ajuta la sala +dau jos in final!
Eu din ce am vazut nu e buna pt cei ce au probleme cu stomacul, gen gastrita..
|
Eu n`am probleme de genul asta cu stomacul. Nush ce sa fac, ma mai gandesc daca le iau sau nu. Parca totusi nu vreau sa slabesc Eu credeam ca e doar pt energie, iar fructoza aia nu inteleg ce rost are, au bagat`o aiurea.
Citat:
Anterior postat de anqutz
Exista si praf si lichida fara adaos de indulcitori. Si eu as evita fructoza tot din acelasi motiv, pana la urma e un zahar care nu e necesar organismului. Mai bine mananci un fruct. Nu stiu daca e mai scumpa pe administrare, asta trebuie sa calculezi. Dar, din ce stiu, produsele Redis sunt mai slabe decat celelate firme.
Alexik, din ce am vb cu prietenul care e antrenor, L-carnitina se ia zilnic, in zilele de pauza sa ia inainte de micul dejun.
|
Tu de unde iei fara adaos de indulcitori? Ca nu vreau sa stau sa dau comenzi pe site`uri acum.. Pai tocmai, mai ales ca in ultimul timp mananc foarte multe fructe, nu vad ce rost ar mai avea inca o doza de fructoza Inainte de micul dejun cu cat trebuie luata in zilele de pauza?
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|