Subiect: Jurnal - Wana - "si pun piciorul in prag"
View Single Post
  #104 (permalink)  
Vechi 16 mar 2014, 08:18:16
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnal - Wana - "si pun piciorul in prag"
Citat:
Anterior postat de Wana Vezi mesajul
azi am avut tot felul de pofte, din fericire am reusit sa stau cuminte
astazi este ultima zi de atac

de maine PL 3/3

sunt curioasa, pot manca de exemplu o salata micuta din rosie si castravete la micul dejun si sa mai mananc ciuperci la pranz ?>???

sau doar la o masa am voie legume?
Nu, ai voie, dar combinate cu proteine care sa fie clar in cantitate mai mare decat legumele.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
rozica1965 (16 mar 2014), Wana (16 mar 2014)