Subiect: Jurnal Analia
View Single Post
  #104 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 20:45:44
Analia's Avatar
Analia Analia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Azi am facut inca un pas spre marele final.Cum suna!Final nu inseamna final de dieta evident.
Cantarul a fost tare prietenos cu mine si mi-a aratat -1kg si cateva grame.E bine.Sper sa fie asa si in continuare.
Deja visez....de fapt visez de luni de zile la...Craciun.Parca nu imi gasesc cuvintele cand trebuie sa vorbesc despre el.Atmosfera din luna decembrie e cea mai magica si minunata din tot anul.Mirosul fin de coji de portocala,vanilie si aroma mea preferata de Craciun:mar+scortisoara.
Ascult colinde de mult.De prin martie,cam asa.Le ascult mereu.Si inchid ochii si ma gandesc ca e Craciun pentru ca atunci cand e trece asa de repede si eu vreau sa il pastrez in mintea si in sufletul meu pentru mai mult timp.
Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]