Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Analia

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #101 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 21:57:17
Analia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Citat:
Anterior postat de bathsheba20 Vezi mesajul
tu cred ca iti vei atinge targetul pana la Craciun sigur..eu sincer nici nua s vrea parca...ar fi prea mult sa slabesc in 3 luni 17 kg...lasa..cum spuneam si mai devreme..incet dar sigurdar cu siguranta de Craciun o sa arat foarte bine si poate de revelion o sa-mi permit si eu sa port o rochita draguta..lucru pe care nu l-am mai facut de cand eram mica cred...intotdeauna m-am acoperit cu tot felul de haine sau mai rau..aveam haine care tasneau pe mine si cand vedeam pozele apoi imi venea sa plang
dar de revelionul asta sper sa fie altfel..sa fiu mai increzatoare si sa ma uit la poze spunand uite ce bine ne-am distrat nu uite cat de grasa sunt...
Acum imi dau seama ca m-am exprimat gresit.
Eu ma refeream ca tu si la 60-65 de kg o sa arati ca o adevarata slabuta.Si poate ca o sa ai de Craciun 65 sau mai putin.
Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #102 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 22:35:28
bathsheba20's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Citat:
Anterior postat de Analia Vezi mesajul

Acum imi dau seama ca m-am exprimat gresit.
Eu ma refeream ca tu si la 60-65 de kg o sa arati ca o adevarata slabuta.Si poate ca o sa ai de Craciun 65 sau mai putin.
as fi foarte fericitasper sa ai dreptatedar daca ma tin de treaba asa ar cam trebui sa fie...si probabil ca la 65 intradevar nu voi mai arata asa de rau..in niciun caz ca la 80..ca va fi loc si de mai bine sunt constienta dar voi continua pana ajung la greutatea cu care ma voi simti eu bine
acum bineinteles ca au observat unele persoane ca am slabit si apoi vine intrebarea cat ai de gand sa mai slabesti..si din partea mea vine raspunsul:pana la 55 de kg...si apoi replica de la ei..nuuu e prea putin,tie iti sta bine asa mai bucalata..si ma intreb...de ce mie sa-mi stea bine "bucalata" si lor nu?poate ca daca ar stii ce inseamna sa fii bucalata si sa ti se spuna asta constant nua r mai spune astadar in fine...
__________________
Don't dig your grave with your own knife and fork
In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #103 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 22:49:17
Analia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Citat:
Anterior postat de bathsheba20 Vezi mesajul
as fi foarte fericitasper sa ai dreptatedar daca ma tin de treaba asa ar cam trebui sa fie...si probabil ca la 65 intradevar nu voi mai arata asa de rau..in niciun caz ca la 80..ca va fi loc si de mai bine sunt constienta dar voi continua pana ajung la greutatea cu care ma voi simti eu bine
acum bineinteles ca au observat unele persoane ca am slabit si apoi vine intrebarea cat ai de gand sa mai slabesti..si din partea mea vine raspunsul:pana la 55 de kg...si apoi replica de la ei..nuuu e prea putin,tie iti sta bine asa mai bucalata..si ma intreb...de ce mie sa-mi stea bine "bucalata" si lor nu?poate ca daca ar stii ce inseamna sa fii bucalata si sa ti se spuna asta constant nua r mai spune astadar in fine...
In primul rand conteaza ca noi sa fim multumite de cum aratam si sa ne simtim bine in pielea noastra.
Daca tie iti place cum arati la 55 sau chiar la 50 de kg,de ce sa nu ai atat,nu?
Nu trebuie sa ii bagam pe altii in seama si nici comentariile lor rautacioase si sa ne vedem in continuare de drum.
Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #104 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 20:45:44
Analia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Azi am facut inca un pas spre marele final.Cum suna!Final nu inseamna final de dieta evident.
Cantarul a fost tare prietenos cu mine si mi-a aratat -1kg si cateva grame.E bine.Sper sa fie asa si in continuare.
Deja visez....de fapt visez de luni de zile la...Craciun.Parca nu imi gasesc cuvintele cand trebuie sa vorbesc despre el.Atmosfera din luna decembrie e cea mai magica si minunata din tot anul.Mirosul fin de coji de portocala,vanilie si aroma mea preferata de Craciun:mar+scortisoara.
Ascult colinde de mult.De prin martie,cam asa.Le ascult mereu.Si inchid ochii si ma gandesc ca e Craciun pentru ca atunci cand e trece asa de repede si eu vreau sa il pastrez in mintea si in sufletul meu pentru mai mult timp.
Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #105 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 20:51:12
Florea Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Citat:
Anterior postat de Analia Vezi mesajul
Azi am facut inca un pas spre marele final.Cum suna!Final nu inseamna final de dieta evident.
Cantarul a fost tare prietenos cu mine si mi-a aratat -1kg si cateva grame.E bine.Sper sa fie asa si in continuare.
Deja visez....de fapt visez de luni de zile la...Craciun.Parca nu imi gasesc cuvintele cand trebuie sa vorbesc despre el.Atmosfera din luna decembrie e cea mai magica si minunata din tot anul.Mirosul fin de coji de portocala,vanilie si aroma mea preferata de Craciun:mar+scortisoara.
Ascult colinde de mult.De prin martie,cam asa.Le ascult mereu.Si inchid ochii si ma gandesc ca e Craciun pentru ca atunci cand e trece asa de repede si eu vreau sa il pastrez in mintea si in sufletul meu pentru mai mult timp.
Si eu iubesc Craciunul...atmosfera aia calda....toata lumea acasa...familia...iesitul cu prietenii si iubitul...pace...si dupaia revelionul...am amintiri foarte frumoase din perioada asta...
__________________
Jurnal Flower-drumul catre blugi largi
Ask not for a lighter burden, but broader shoulders.
  #106 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 21:00:29
Analia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Citat:
Anterior postat de Florea Andreea Vezi mesajul
Si eu iubesc Craciunul...atmosfera aia calda....toata lumea acasa...familia...iesitul cu prietenii si iubitul...pace...si dupaia revelionul...am amintiri foarte frumoase din perioada asta...
Dap...
Mie imi place mult sa fac fursecuri de Craciun,dar nu imi place sa le pap.Nu pentru ca sunt la dieta.Niciodata nu am fost fana fursecuri.Dar sa le fac.....e o bucurie pentru mine.In forma de fulg de nea,bradut,steluta,omulet de zapada,etc si la sfarsit sa le decorez frumos de tot,cu hainute de sarbatoare.
Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #107 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 21:03:43
Florea Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Citat:
Anterior postat de Analia Vezi mesajul
[FONT="Verdana"]
Dap...

Mie imi place mult sa fac fursecuri de Craciun,dar nu imi place sa le pap.Nu pentru ca sunt la dieta.Niciodata nu am fost fana fursecuri.Dar sa le fac.....e o bucurie pentru mine.In forma de fulg de nea,bradut,steluta,omulet de zapada,etc si la sfarsit sa le decorez frumos de tot,cu hainute de sarbatoare.
[/FONT]
Si mie imi place sa fac dulciuri...imi place chiar mai mult decat sa fac mancare obisnuita...dar imi placce la fel de mult sa le gust...cand vine Craciunul o sa gust din tot ce vreau, dar incerc sa nu depasesc masura.
__________________
Jurnal Flower-drumul catre blugi largi
Ask not for a lighter burden, but broader shoulders.
  #108 (permalink)  
Vechi 15 sep 2010, 08:13:14
bathsheba20's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Incep prin a-ti spune FELICITAAAARIpt ca ai mai slabit un kg si ceva si saptamana asta,felicitari ca ai depasit 10 kg slabite!!abia astept si eu..
Vad ca te pregatesti de Craciun abia..si eu ador Craciunul..e sarbatoarea mea preferata..imi place tot la el..imi place cum miroase casa de craciun,imi place ca e plina casa de craciun,ca toata lumea e fericita si relaxata,imi place totsi sa ne vezi de Craciunul asta ce bine o sa aratam noiabia astept si eu
si apropo de ce-mi spuneai tu mai sus ca nu trebuie sa ii bagam pe ceilalti in seama..eu inmcerc sa fac asta de mult..oamenii sunt rai din pacate..mai ales femeile..imi pare rau sa spun asta..dar la noi la femei spiritul asta competitiv se transforma cateodata in rautate si in tentative de a le pune bete in roate celorlalti...asa si fetele astea care ma plac pe mine bucalata..pt ca apoi daca slabesc eu vor ramane ele alea putin mai "bucalate"...si crede-ma..abia astept sa se intoarca roata..pt ca am inghitit multe rautati la viata mea...as vrea macar o data sa demonstrez de ce sunt in stare..
pupici!si spor la treaba draga mea..tine-o tot asa si peste o luna tu iti atingi targetul si intri la mentinereiti dai seama??abia astept sa te felicit si pt asta
__________________
Don't dig your grave with your own knife and fork
In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #109 (permalink)  
Vechi 15 sep 2010, 08:19:55
Analia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Buna dimineata slabutelor!
Va servesc cu un ceai cald!

Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de andra_aly; 15 sep 2010 at 08:51:31. Motiv: Interzis link extern
  #110 (permalink)  
Vechi 15 sep 2010, 08:27:08
Analia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Citat:
Anterior postat de bathsheba20 Vezi mesajul
Incep prin a-ti spune FELICITAAAARI>
</P>Vad ca te pregatesti de Craciun abia..si eu ador Craciunul..e sarbatoarea mea preferata..imi place tot la el..imi place cum miroase casa de craciun,imi place ca e plina casa de craciun,ca toata lumea e fericita si relaxata,imi place totsi sa ne vezi de Craciunul asta ce bine o sa aratam noiabia astept si eu
si apropo de ce-mi spuneai tu mai sus ca nu trebuie sa ii bagam pe ceilalti in seama..eu inmcerc sa fac asta de mult..oamenii sunt rai din pacate..mai ales femeile..imi pare rau sa spun asta..dar la noi la femei spiritul asta competitiv se transforma cateodata in rautate si in tentative de a le pune bete in roate celorlalti...asa si fetele astea care ma plac pe mine bucalata..pt ca apoi daca slabesc eu vor ramane ele alea putin mai "bucalate"...si crede-ma..abia astept sa se intoarca roata..pt ca am inghitit multe rautati la viata mea...as vrea macar o data sa demonstrez de ce sunt in stare..
pupici!si spor la treaba draga mea..tine-o tot asa si peste o luna tu iti atingi targetul si intri la mentinereiti dai seama??abia astept sa te felicit si pt asta
Multumesc frumos scumpa!
O sa vezi ca si la tine se va schimba tickerul in curand.Tu ai ziua de cantar tot lunea,nu?Nu stiu daca ai observat,dar aveam alta greutate seara si alta dimineata.E ciudat.
Eu iar ascult colinde.De Craciun ce o sa mai ascult?
Sa vezi numai ce haine noi si frumoase o sa ne cumparam noi de Craciun.Deja imi imaginez.Abia astept!
Ideea e ca eu vreau 50 de kg,dar am zis sa nu pun atat la ticker pentru ca daca vad "mai am 10 kg" poate simt ca nu pot sa fac fata.Asa ca atunci cand ajung la 55 schimb si pun 50.
Mereu m-am intrebat ce castiga unii daca spun o vorba urata.Nu e mai bine si mai frumos daca spui cuiva o vorba buna?Faci un om mai fericit,macar in ziua respectiva.Nu stiu,dar oameni rai se gasesc peste tot,dar imi permit sa spun ca in alte tari nu sunt chiar atat de multi.Sau depinde si peste cine dai.
Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole