Subiect: Jurnal Michelina
View Single Post
  #104 (permalink)  
Vechi 29 iun 2011, 07:14:51
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina
Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Cantarul a coborat chiar sub 52 - si ieri si azi a aratat dimineata 51.7. Dar numaicand coboara sub 51.5 actualizez tickerul. Cu dantura - tare ma bucur ca m-am invrednicit sa ma apuc - mereu lasam pe alta data - nu era o prioritate. Nu ma induram nici de bani , nici de dureri.
Felicitari , eu cred ca in ritmul meu nu mai cobor niciun ticker
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]