Subiect: Jurnal kiki26 - sper sa fiu slabuta!
View Single Post
  #104 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 14:44:56
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: jurnal kiki26 - sper sa fiu slabuta!
Citat:
Anterior postat de kiki26 Vezi mesajul
la mare incercam sa mergem in fiecare an pentru aerosoli, mi-au spus mai multe persoane ca ar fi benefici aerosolii
mie sincer mi-au facut f bine... si acum nu mai am probleme...decat cand ma paleste o raceala urata urata mi se declaneaza sinuzita...si un singur augumentin rezolv problema... dar in rest ...nu mai am dureri de cap sau la ochi..nimic... de ex...cand eram micutza ...daca imi puneai degetele la ochi langa nas ...pe unde vin ochelarii ..la baza nasului...daca apasai ..simteai cum parca pocneste ceva... si aveam dureri groaznice de cap si probleme cu respiratia

si foarte buna alegerea du-te intr-un oras mare ...parerea mea e sa nu le zici ce diagnostic ti-au dat cei de la tine din oras....sa vezi daca zic la fel
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
Ticker slabit pentru ianna
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]