Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #10484 (permalink)  
Vechi 25 ian 2013, 14:15:19
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Gea Vezi mesajul
Am fost week-endul trecut la mall, iar in toaleta de acolo oglinzile te fac incredibil de slaba Cand m-am vazut m-am socat. Mi-am facut repede o poza ca imi placea ce vad Mai am de dat vreo 5 kg jos ca sa arat ca in poza
nu \Georgi, tu chiar arati asa!!
serios, nu e de vina oglinda
Ticker slabit pentru dorutza
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat