View Single Post
  #10485 (permalink)  
Vechi 25 ian 2013, 14:23:18
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
Min film - YouTube

va pun sa-l vedeti pe banditu meu

Lisha, nervu ala e nervul sciatic, aceeasi problema am si eu, ridicat, sarcina, greutate...pe scurt, e nervul care sta intre fiecare vertebra a coloanei si care vertebre sunt tot apasate mai jos de greutate, nervul fiind intre ele, este tot mai stresat si atunci doare, cu timpul ajungem si noi la hernie de disc ca si Gea, de-aia trebuie avut grija cu efortul, sa incerci sa ridici greutatea mai mult din genunchi si nu din spate
ce mare e banditu tau..
wow anca chiar ai curaj mare...
n-as putea sa-l las pe david cocotat pe un scaun..ori scaunele tale is foarte stabile ?? ceea ce e ok..
nici macar in scaunul de masa nu pot sa ma misc de langa el. ca se ridica in picioare si ma tem sa nu cada..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
meapasarica (25 ian 2013)