View Single Post
  #105 (permalink)  
Vechi 25 mai 2010, 20:36:45
medeeams's Avatar
medeeams medeeams este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...

Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
Multumesc sand! Nu ma las..chiar m-am ambitionat si mai mult!! Totul in viata mi-a reusit atunci cand mi-am dorit cu adevarat. Acum stiu ca vreau sa fiu sanatoasa, ca vreau sa am un organism sanatos..ca vreau sa fiu un exemplu pentru copiii mei..si desigur..bonusul: sa fiu slabuta, eleganta..si incontinuare cand merg la yoga cu fii-mea sa-i spuna instructoarea:"vrei sa stai langa sora ta sau mai departe"

ahhhhh, a reactionat fii-mea imediat si a spus:" she's not my sister..she's my mom!!!"...hmmmmmmmmm

si deci..asa gandesc..slabuta..clar o sa ne mai zica lumea ca suntem surori..cu kilogramele pe coapse si pe fund..sunt MOM..for sure!!!
foarte frumos!As vrea sa mi se spuna si mie asa
Bravo,succes pentru ambitie!
La cina nu ai gresit..numai daca ai vrut sa o faci glucidica ,da,daca nu,e k.
pup si spor in continuare

__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post159659
Monti :04.01.2011-Monti-62kg
Ratiunea este totul. Vei deveni ceea ce gandesti. Buddha

medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]