Subiect: Jurnal Pumpkin
View Single Post
  #105 (permalink)  
Vechi 30 iul 2011, 14:56:57
Sarita's Avatar
Sarita Sarita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pumpkin
Citat:
Anterior postat de marya mary Vezi mesajul
nu-i nimic ma bucur ca ma ajutati
pai am niste fulgi din porumb,care are cam asa:gris de porumb97%,extract de malt de orz,zahar maxim 1%,sare,apa.
ce zici sunt buni?
de ce nu incerci si fulgii de grau? cei de porumb au un IG cam mare si dau pofta de mancare dar oricum sunt buni fata de cerealele cu cacao sau cine stie ce E-uri
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Ticker slabit pentru Sarita
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]