Subiect: Jurnal Eliff
View Single Post
  #105 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 17:43:30
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eliff
Citat:
Anterior postat de eliff Vezi mesajul
Gata
am vezut deja ca is pozele mele publice pe forum e de rau?
ca nu prea ma stiu cum sa il asez asa
salutare!!!
bine ai venit!!!
puteai sa iti faci album privat(eu asa am) si numai cine iti e prieten (daca accepti tu prietenia persoanei respective)putea sa vada pozele!
am vazut pozele ,iti sta bine ,pe mine ma fascineaza femeile musulmane ,in sensul ca imi place sa stiu ce si cum decurge o zi din viata voastra(se fac rugaciuni la anumite ore din cate stiu ,nu se consuma anumite alimente etc)
bine ai venit si multa bafta in lupta cu kg!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]