[mvthebest]

Anterior postat de anqutz

Mda, s-a vazut imediat lipsa de miscare dupa ce m-am despartit de el si am inceput sa ies cu actualul. 5 sau 6 kg in 2 luni, poate chiar mai putin.

Da, stiu ca e greu. Abia ma obisnuisem sa alerg si chiar si asa, uneori alerg cu greu. La mine la sala nu-s geamuri insa merge bine aerul conditionat. Cel putin in sala de aerobic. Am zis ca sapt asta fac un efort si ma duc la ABT (abs, butt & thighs), care e destul de alert, insa suntsigura ca ma va ajuta sa ard ceva din burtica ramasa.

Eu de cand m-am desparti de unul dintre ex,am inceput sa mananc ok si in weekend. Inainte in fiecare weekend mancam numai prosti si nu faceam miscare absolut deloc.
E mult mai ok sa fiu intependenta,sa nu depinde de nimeni. Aerobicul mi-a deschis o ,,alta portita'' ,sa cunosc si alte persoane si sa ma ambitioneze.
Antrenoare mi-a sps,,ai revenit'' si eu ii spun ca da si mi-a spus,,f bine ai facut,sa nu te lasi''.