Subiect: Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!
View Single Post
  #106 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 14:45:58
Whaley's Avatar
Whaley Whaley este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 feb 2011
Locaţie: Jud Alba, Romania
Dieta: Montignac
Date: 176cm, 71kg
Mesaje: 421
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!
Citat:
Anterior postat de jolye79 Vezi mesajul
Daca nu e curent, ia-ti o saltea si culca-l pe tati pe jos. Salteaua poti s-o ascunzi mai usor. Pana sa ne mutam la casa noastra am stat vreun an in apartamentul socrilor care avea el 4 camere, dar niciun pat in care sa se poata dormi decent. Asa ca...dormeam pe jos. Faceam cu randul!
Haha, la asta nu m-am gandit, cand ne intoarcem din concediu o sa explorez locul in care se poate baga o saltea ziua (plecam pe 25 mai, ne intoarcem inainte de 1 iunie)
__________________
A minute on the lips, forever on the hips!
Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Whaley
Whaley, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1942 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1425 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]