View Single Post
  #106 (permalink)  
Vechi 16 nov 2011, 22:25:16
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj X)

Fetelor,

ma retrag spre pat si maine ma voi trezi cu forte proaspete ca sa incep Rina. Citindu-va pe voi, m-am entuziasmat mult.

Acum, o intrebare delicata pentru voi - cu aceasta dieta mai aveti probleme cu tranzitul? La restul dietelor, unde se mancau multe proteine, eu aveam mereu probleme cu tranzitul
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]