Buna Daniela,
Ma bucur sa te regasesc
Dupa meniu sa inteleg ca esti la faza II? Felicitari pentru kilogramele scazute!!
Sfatul meu e sa ridici caloriile la peste 1100 kcal intotdeauna (mareste cantitatea de fasole verde la cina de ex, n-are ce sa iti dauneze, e sanatoasa si satioasa, iar 100 gr e putin oricum
)
Felicitari si pentru sport, tine-o tot asa!
Probabil e pe fond psihic fiindca stiu ca n-am voie si m-a izbit o pofta de carbi de mama-mama si miroase a covrigi calvi in toata firma ca si-au luat colegii, uff
