Subiect: Jurnal bruneta88
View Single Post
  #107 (permalink)  
Vechi 11 ian 2010, 22:46:43
bruneta88's Avatar
bruneta88 bruneta88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 dec 2009
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 158cm, 134.5kg
Mesaje: 276
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Talking Re: Jurnal bruneta88
Buna slabutelor!Acum m-am masurat si eu.Sunt multumita de rezultate,tinand cont k nu m-am straduit prea mult.Sper sa-mi fc timp in seara asta sa va fc o vizita si dk cumva uit pe cineva sa nu se supere prea tare.Voi va faceti timp sa treceti pe la mine si nu e frumos din partea mea sa nu fac la fel .
Va pup!:*:*:*
Ticker slabit pentru bruneta88
bruneta88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 3097 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2580 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 514 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]