[steffany]

Anterior postat de bubulina77

Salut fetelor,si eu sunt pe aici,de fapt intru zilnic sa va citesc dar nu prea scriu,sunt si eu la dieta,de fapt vreau sa slabesc 6-7 kg ar fi super dar e f greu ,am 172 si 69-70 kg depinde de zile,de 2 saptamani m-am apucat de taebo si incerc sa am grija cu papa, voi ce faceti?cum stati cu kg??
va puuuup!

Buna Bubulina eu am slabit aproape 7 kile si mai am inca sapte si da e greu , e foarte greu dar merita oseneala cand te uiti in oglinda , cand vezi ca poti lua pe tine haine care nu mai intrau ( cum am patit eu) . Important e sa nu te lasi si sa fi constanta.Eu acum sunt cu musafirii si cum de obicei ma cam chinuie nu fac sport in zilele astea , doar plimbari usoare. Eu de exemplu slabesc cate putin cam 500 sau 600 grame pe saptamana dar ma multumesc si cu atat. Am avut si 3 saptamani in care nu am dat jos nici 100 de grame asa ca ma multumesc daca scade in fiecare saptamana.Tu tii vreo anumita dieta?