Draga elenutza20,
Eu chiar nu pot numa fructe intr-o zi de asta ma ales acea varianta de fructe cu legume imi este mult mai usor. Azi e a 3 -a zi si ma simt minunat. Depinde de fiecare stiu ca este chiar un subiect pe forum celgate de disociata exista vreo 3 variante ...
Legat de sport....e bine cam de 3 ori pe sapt...si dak vrei sa fie bine seara se pot face cateva serii de abdomene...