tocmai am recitit din nou prima parte a cartii lui montignac care e destinata fazei 1.spune clar...meniuri lipido-proteice:carne,oua,BRANZA etc deci nu vad de ce sa nu manancam branza...
o alta chestie care am gasit-o si asta m-a cam nelamurit, spune fara alimente glucido-proteice deloc in faza 1: avocado, ficat, migdale etc...deci aici nu mai stiu ce sa cred
dar in legatura cu branza nu vad deloc de ce nu ar merge din moment ce , iau de ex branza mozzarela care am mancat eu la pranz la care m-am uitat express la valorile nutritionale , contine proteine si lipide, glucide deloc