[ras_cristalin]

Anterior postat de SuperTeo

astazi am mancat asa
de dimineata o salata de rosi
la pranz compot de mere ) facut de mine
gustare o punga mica de pufuleti
seara cam 100g de cirese

Buna, Teo.
Pai cine te-a invatat pe tine sa mananci asa de prost?
Doamne fereste, ca noi pe site nu incurajam asa ceva !
Daca vrei sa te infometezi si sa pui dublu la loc, cu vergeturi si celulita bonus... continua asa. Dar noi nu mai suntem alaturi de tine !
Nu stiu daca ai 500 de calorii pe ziua de azi.
Incearca sa ajungi la 1000-1200, abia apoi mai vorbim despre slabit sanatos.
Fetelor care mai cititi, asta e un exemplu de asa nu !