[mikaelaflo]

Anterior postat de Mikky

Normal..pai n-am zis ca sunt si eu la concurs cu voi??? Vreau sa pierd in concursul asta..8 kg si daca e de sapt viit pun si poze cu cantaru desi va pot demonstra cu poze before/after la sf concursului..oricum tu o sa ma vezi si o sa fii martora mea
Deocamdata de abia a inceput sa dea rezultate sa vedem cum continua
Foame nu imi e chiar e nasol ca nu imi e ca ziua uit sa mananc daca nu ma uit la ceas..seara tarziu mi se mai face uneori..da ii dau cu apa peste ea
La psihic am lucrat intens, mai intens ca la abdomen ..dar e bine asa ca azi am mai invatat si eu ceva ca si stresul ne impiedica sa slabim pt ca organismul nostru secreta o substanta atunci cand suntem stresati (din pacate nu imi mai amintesc acum exact explicatia chimica )..importanta e concluzia
Incepe sa-mi placa de mine si vb unei prietene poate ajung sa ma ador si imi fac un poster mare cu MINE

Inseamna ca mai ai ceva lucru daca doar iti place de tine. Trebuie sa te iubesti!. Inseamna ca e eficienta dieta daca slabesti si nici nu ti-e foame. Ma chinui si eu sa termin cartea sa ma pot apuca...mi-e teama sa-mi schimb meniul acum pe parcursul concursului....