Subiect: Jurnal Eva 9 - Coltul liric: "Ordine si disciplina"
View Single Post
  #108 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 02:32:36
TinAlexa's Avatar
TinAlexa TinAlexa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eva 9 - Coltul liric: "Ordine si disciplina"
Ce fac fetele?
Cum merge Eva? nu mai scri nimic in jurnal, chiar sint curioasa daca ai avut obstacole sau ai reusit sa treci de ele.
Eu zilele astea dimineata am mincat brinza cu smintina,creveti la prinz seara somon cu pireu de spanac, pireu de alune ca si gustare, piersici, asta seara la cina am avut piept de pui pe grill cu mazare si salata de varza + cacao cu lapte si stevia, simt asa niste pofte dar ma sa nu ma apuce altele.
Cam asta sint vestile de la mine.
Pupici si va doresc o si frumoasa.
Ticker slabit pentru TinAlexa
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]