Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
View Single Post
  #1081 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 21:29:19
david's Avatar
david david este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Buna fetele iubite.Scuze ca nu am putut intra azi,am facut curatenie facut mancare ,am spalat 3 masini .Maine merg la cursuri de la 11 si ajung pe la 17 acasa.Pe 1 martie eu si sora mea ne inscriem la salaabia astept.Saptamana viitoare am petrecerea Biei ,face 11 ani ce a mai trecut timpul ,iar marea surpriza e ca sotul planuieste sa plecam 4 zile doar noi 2,cred ca de ziua mea ,deja mi-a spus sa vorbesc cu mama sa vina sa stea cu copiii dar o data precisa nu stim ,am si vorbit deja Va pup fetele ,noapte buna .Emy multumesc de comenturi la poze ,cand e gata casa ta sa pui poze ,atat e mult imi plac decoratiunile interioare
Ticker slabit pentru david
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]