Subiect: Clubul Atkins
View Single Post
  #1089 (permalink)  
Vechi 28 apr 2010, 07:05:22
lovemyself's Avatar
lovemyself lovemyself este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.078
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Atkins

Citat:
Anterior postat de ade78 Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor

Scuze, dar seara, de cele mai multe ori, nu am timp sa intru, asa ca vin dimineata cu meniul. Deci :

M.D bacon, cascaval, masline + cafea
P. piept de pui, castravete in otet
C. aripi de pui, salata de legume.

Lichide: 2 l apa
Sport: 0

Pupici si sa aveti o zi frumoasa

Buna dimineatza Ade
bu-i nimic..e bine oricand poti tu sa postezi meniul..de acum seara am sa il postez si eu ca oricat de riguroasa as vrea eu sa fiu tot intervin schimbari in meniul meu.
Arata bine meniul tau..cand vad cafea la tine deja salivez..si eu cik de azi vreau sa ma las de cafea
Sper sa reusesc

O zi buna si tie draga noastra
__________________
Nemancat noaptea II -Alexandra-
lovemyself, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat