View Single Post
  #1089 (permalink)  
Vechi 04 oct 2011, 12:19:22
bebi's Avatar
bebi bebi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Imi si imaginam dand buzna in casutele fetelor " Am adus-o pe bebi de urechi ca n-a facut exercitii" Daca ai promis...... fa-le, macar 10 minute daca n-ai chef.... sa stii c-ai bifat si asta pe zi.
Ce nu gasesti? Un cabinet bun? Prin cunostinte intreaba de un medic bun......
Da un gineco bun si nu ca cel de data trecuta care era femeie si s-a purtat asa urat nici nu are sens sa imi mai amintesc uni doctori nu ar trebui sa fie numiti medici
Pai nu prea am cunostinte in bucuresti
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]