View Single Post
  #109 (permalink)  
Vechi 01 iun 2016, 12:41:10
alina_neamt's Avatar
alina_neamt alina_neamt este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Angry Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Pfff! Am o stare....uffff!
O pofta nebuna de mancare, de dulce ma bantuie taaaaaaaaaaaaareeeeee! Aseara am infulecat 2 napolitane cu ciocolata de la sot! As mancaa tot ce se poate! Am pofta si de carne si alte prostii din comert! Nu! Nu-s insarcinata!
Sunt indispusa si nu ma multumeste nimic! In loc sa zic mersi deoarece cantaul a fost bland cu mine si nu s-a luat dupa poftele mele, eu vad timpul ramas si kg in plus,celulita si restul...
Ce aiurea!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
LOREDANA99 (02 iun 2016)