Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
View Single Post
  #109 (permalink)  
Vechi 21 iun 2011, 16:39:54
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de eva 9 Vezi mesajul
buna fetelor!

ma bag si eu in sufletul vostru...
sper ca ma primiti cu caldura. momentan inca mai studiez, citesc celalalte "etaje" si cartea lui monti si ma mai bag in seama din cand in cand.. in orice caz, nu vreau sa pun aceleasi intrebari care s au tot pus...
va pup, va sustin si va doresc multa forta interioara... (eu tocmai am comis o cu un schoko pudding- fara zahar dar cu 'amidon modificat')
Asta e!
Data viitoare stii!
Bine ai venit si bafta multa!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
Ticker slabit pentru VAmedeea
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]