View Single Post
  #10927 (permalink)  
Vechi 29 iun 2014, 22:40:46
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Buna fetele!
al meu mi-a zis azi ca am slabit prea mult,si eu deabia am inceput,daca am dat jos un kil,2Barbatii..aveti dreptate,nu le plac scanduricile,dar nici eu nu slabesc pt el,ci pt mine,si mai am cateva kile bune pana s ama simt usurica.La 70 de kile numa el poate s ama vada slaba
Fetele,cheia cu tofu meu e tocmai ca e afumat,simplu imi pot imagina ca e fad
azi am fost la pescuit,a fost vremea superba!am prins si cativa pesti dar mai mult am stat de i-am schimbat ramele sorei melea,da,si i-am scos pestii din carligEi ii place sa pescuiasca,da fara aceste 2 procedee
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui VentoFreddo:
Alynuta (30 iun 2014)