Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
View Single Post
  #1093 (permalink)  
Vechi 19 aug 2010, 12:16:51
kickbox's Avatar
kickbox kickbox este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 19 aug 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 180cm, 80kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Buna fetelor Sunt nou si as vrea sa imi spuneti si mie am 14ani 80kg 180cm este bine? am soldurile care ma face gras sunt grasime pe ele fac sala de 2 saptamani am dat ceva ceva din burta incepe sa se vada patratele da nu stiu cum dau jos soldurile va rog sa imi spuneti multumesc anticipat ! JOS GRASIMEA
Ticker slabit pentru kickbox
kickbox, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2233 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1716 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]