Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
View Single Post
  #1093 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 09:40:40
crina38's Avatar
crina38 crina38 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Crina ,eu vreau de azi .Nu mai promit nimic .Vreau rezultate. Daca nici ciclul nu-mi va mai veni iti dai seama ce regim va trebui sa tin. Femeile cand intra la menopauza au tendinte mai mari de a se ingrasaAsa ma simt de umflata,am ajuns sa port blugii de anul trecut ,caci blugii pt. care m-am bucurat ca am intrat ,ma strang. Si cand ma gandesc ca numai de mine depinde totul.

OK! Deci de azi...Fii atenta suntem" oaie cu sorici" daca maine iar raportam ca nu ne-am abtinut!!!
Sa vezi ce colac imi iese mie din bluza mulata pe care o am azi pe mine.Nu imi dau jos sacoul toata ziua
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
Ticker slabit pentru crina38
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]