Subiect: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
View Single Post
  #1095 (permalink)  
Vechi 16 mai 2011, 21:15:00
lacramioara2's Avatar
lacramioara2 lacramioara2 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 72.2kg
Mesaje: 1.529
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
Cami, m-am uitat prin listele de concurs ... tu ai uitat sa-ti setezi greutatea dupa prima saptamana, dar cred ca poti si maine ... Mai dar m-a socat o fata din echipa ta care a slabit 5.2 kile ... nu crezi ca ar trebui sa vb cu ea un pic?
Si eu m-am socat cand am vazut asta. Sper ca e doar o greseala pentru ca altfel nu o vad bine pe fata asta, din punct de vedere al sanatatii zic.
Ticker slabit pentru lacramioara2
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]