04 apr 2011, 21:17:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
 ) si eu ma bucur cand nimereste mama branza buna
a fost bine,mult mai bine decat ma asteptam,nu am nici un semn de rau(dureri de cap,ameteli,frisoare-asa anunta dieta ca se poate intampla) fapt ce m';ar deranja
deci e bine,am papat iaurt,carne de pui-piept mai exact,branza dulce si putina carne de vita  ,am baut un ceai si multa apa
sper sa fie bine,sa trec cu bine zilele astea 5 de proteina pura,apoi sa pot papa si legume  ,deocamdata e usor 
 |
Aaa ce super daca iti prieste si iti place...
Slabesti f frumos cu proteinele,esti norocoasa...
Mie mi-ar fi rau doar de la proteine
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|