Subiect: Jurnal Alexandra
View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 22 apr 2012, 16:03:37
Alexandra0's Avatar
Alexandra0 Alexandra0 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 64kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexandra

Citat:
Anterior postat de Ankutzelu Vezi mesajul
Buna alexandra. Bafta multa in dieta! citeste si ce mai fac fetele pe aici si ce diete tin si alege ce ti se potriveste mai bine. dar nu inteleg de ce mai vrei sa slabesti. la inaltimea ta eu zic ca e numai bine. si chiar daca vrei sa mai slabesti, la varsta ta e foarte usor cu un stil de viata sanatos si mult sport. Te-am pupat si mai vorbim.
mersi stiu ca sunt binisor si asa dar tot mai vreau sa dau jos din burtica
pupici
Alexandra0, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1913 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1396 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]