[alynacrystyna]

Anterior postat de ladyamneth

of of pufosenia asta )
Pana la urma, in cazul meu, nu cred ca e mare nevoie de slabit, bine, 3-4 kg clar, cat nevoia de a face sport, pt ca tu stii acum, mereu am fost sedentara

Hai ca ne ajuta nenea Shaun Musai

asa este , mai mult sportul...ne ajuta el nenea , pai cum nu ? ca il si sparg de nu

Anterior postat de ladyamneth

Meniul pe ziua de azi: Vitamine
- struguri negri
- banane
- piersici
- pepene rosu
- nuci
- mere
- mult ceai verde si apa

PS. Maine e zi de cantar!

eu azi am simtit nevoia acuta de fructe , dar nu am putut iesi sa imi i-au , poate reusesc mai tarziu sa merg sa am pe maine si pe mai tarziu