[floricica0vesela]

Elena, bine ai venit

prima si prima data trebuie sa tii cont ca toate kg-ele in plus care au fost acolo multi ani nu vor pleca in cateva zile sau saptamani, ca trebuie sa ai rabdare cu organismul tau, sa-l iei cu frumosul ca el sa isi ia la revedere de buna voie de la surplusul de greutate.
de aceea dieta disociata, care te face sa pierzi repede nu prea e indicata, caci la fel de repede ai sa le iei si inapoi.

eu zic ca prima si prima data sa te informezi in legatura cu sanatatea ta, ce alimente iti fac bine si ce alimente ar trebui sa eviti, si sa ne zici si noua despre ele, ca sa te putem ajuta.

apoi sa iti concepi un plan de bataie bazat pe principii sanatoase, sa te inarmezi cu rabdare si cu credinta sa mergi inainte.