Salut!
Tocmai m-am intors de la sala si trebuie sa recunosc ca sunt foarte mandra de mine
ca nu m-am infipt in cratile soacra-mi,care bineinteles ca ,nici nu am ajuns bine si ma si indemna la masa.
Astazi am mancat:
8.00 -un Activia mic dejun (209 cal)\
-o banana (90 cal)
11.00-un mar(60 cal)
14.00-un sanwich cu 2 felii sunca Praga (300 cal am aproximat eu)
-un Fibrobar(170 cal)
17.00- o banana(90 cal)
SPORT- 450 CAL ARSE
E BINE ?????
