Vad ca am pus doar caloriile azi
... maine pun detaliat ca acum nu mai corectez pe motiv ca imi prind urechile.
Fetele am o intrebare: cum pot sa calculez calorii pt.mancarea pe care o gatesc???
Eu le calculez tot acolo unde imi fac meniul, dar am vazut ca fetele salveaza retetele si ca apar toate informatiile nutritionale ale mancaricii respective.
Eu gatesc zilnic, in special ciorbe ... azi am 3 feluri in casa de ex (de gulii, de macris si de fasole verde)
... si nu stiu cum sa-mi postez retetele
.
In alta ordine de idei
,
Laura,
Sibel am vazut ca sunteti din Cluj ... am fost azi la aleragt in parcul Babes si m-am convins a nu stiu cata oara ca se face miscare la greu in Cluj
. Era full peste tot, inclusiv la piscina
.
Gea tu esti din Oradea vad ca
... nasica mea e tot din Oradea. Merg la
Dorutza in jurnal sa intreb de pe ce torent a luat exercitiile alea "Slim in 6" ca nu ma prea pricep si nu am reusit sa le gasesc pe net
. Am dat aseara o geana pe la voi prin casute fetelor
.
Am uitat sa va spun ceva. De o saptamana iau pastile de otet din cidru cu ananas ... le-a luat mama de la plafar cand imi cauta ceva pt.eliminat apa si chiar au rezultate
. Pt.mine e super sa ma trezesc dimineata ok si nu umflata ca un balon
.
Noapte buna.