Intrebarea cu respiratia era legata de o problema pe care am avut-o eu cu ceva timp in urma, hiperventilatie. Pe scurt, moleculele de calciu din sange duc oxigenul la creier, dar uneori molecula rezultata nu se descompune la creier, pentru a lasa oxigenul si se invarte in cerc blocata (plaman - creier) fara sa mai lase oxigen la creier: il duce, dar nu il lasa. Din cauza asta rezulta o dezoxigenare a creierului si se poate sa apara senzatii de amorteala insotite de intepaturi, dar nu ar trebui sa apara la nivelul fetei in primul rand, ci la extremitati prima data, continuand la fata. La momentul respectiv tratamentul care a functionat pentru mine au fost niste pastile naturiste chinezesti cu calciu ionic, recomandate de un bioenergetician (nu radeti de mine
).
Totusi, daca tu nu simti o dificultate mai mare in a respira decat de obicei (in comparatie cu antrenamentele cardio anterioare) inseamna ca nu asta este problema, ceea ce e bine
