View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 02 sep 2009, 12:07:59
karmara's Avatar
karmara karmara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2009
Locaţie: Brasov/Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Nutritionist
Date: 172cm, 71.9kg
Mesaje: 352
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal Raluca (karmara)

Buna jurnalule si slabutzelor,

nu am mai scris de cateva zile si nici meniuri nu am ami salvat pt ca saptamana asta sunt in concediu la mama acasa si pap mancarica buna facuta de ea, nu exagerat, dar pur si simplu nu mai calculez caloriile saptamana asta.
Sper sa nu ma ingras, dar mananc din toate cate mai putin asa.

Astazi face zacusca muuulta si la cat ulei a pus (vroia sa puna 2 litri dar am pus eu 1 litru jumate si i-am zis ca ajunge ) cred ca e cam plina de lipide. Este cantitate destul de mare, dar totusi.
Oricum nu stiu cat de sanatoasa e zascusca avand in vedere ca se fierbe cam 5-6 ore ; banuiesc ca nu mai raman vitamine in legumele acelea.

Ma gandesc ca ar fi si o reteta mai dietetica, dar asta cand o sa fac eu. Voi faceti?

Anyway, va astept la mine in jurnal sa va servesc cu o felie de paine neagra cu zacusca.





Ultima dată editat de karmara; 02 sep 2009 at 12:13:13.