Subiect: Am slabit 19 kg si mai trebuie macar inca pe atat:(!
View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 21 nov 2009, 16:31:52
andreea_rox's Avatar
andreea_rox andreea_rox este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 173cm, 104.8kg
Mesaje: 348
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Am slabit 19 kg si mai trebuie macar inca pe atat:(!
buna printesa Ta!!! poti sa mi dai si mie niste detalii despre ce regim tii? un exemplu?

eu akm am fost la endocrinolog si astept sa mi vina sapt asta toate analizele!!! pup si multa bafta!!!

de azi m ma apucat si eu de sport ,,,ma duk la sala!!!
Ticker slabit pentru andreea_rox
andreea_rox, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2775 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 967 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat